Qisqichbaqa tayoqchalari, zanjabil va avokadodan salat

15 мин

Portsialar

Protein miqdori yuqori

Tarkibida yog'i kam

Ushbu salat asosiy taom sifatida ham, garnir sifatida ham juda mos keladi. Totib ko'ramizmi?

Sizga kerak bo'ladi

∙ 250 gr. sovutilgan VIČI “Снежный краб” qisqichbaqa tayoqchalari ∙ 2 ta mayda to'g'ralgan go'shtdor pomidor ∙ 2 osh qoshiq to'g'ralgan kashnich ∙ 1 osh qoshiq maydalangan zanjabil ∙ 1 ta kichik qizil qalampir ∙ layma sharbati

∙ 1 osh qoshiq zaytun moyi ∙ 3 ta avokado, kubiklarda qirqilgan ∙ 4 osh qoshiq sarimsoqli mayonez ∙ 1 ta ingichka bo'laklarga bo'lingan bodring ∙ Tuz va qalampir (ta'mga qarab)

Tayyorlash

O'rtacha idishda kubik shaklida to'g'ralgan qisqichbaqa tayoqchalari, pomidor, zanjabil, qizil qalampir, layma sharbati va zaytun moyini aralashtiring.

Tuz va murch bilan ziravorlang va biroz turishga bering. Boshqa idishda to'g'ralgan avakadoga tuz va murch seping, sarimsoqli mayonez bilan boyiting.

Tarelkaga kulinariya xalqasini qo'ying, avakado salati bilan uni yarimigacha to'ldiring.

Qoshiqda ehtiyotlik bilan presslang.

Ustiga qisqichbaqa salatini qo'ying va qoshiq bilan ozgina presslang.

Oshxona halqasini ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.Taomni bodringni yupqa tilimlanga yo'l-yo'o'liklada va salat bilan dasturxonga torting.

Taomdan zavq oling!