Рол-закуска з крабовим наповненням і рікотою

15 хв

Низький вміст жирів

Cендвіч з креветками з сурімі

10 хв

Високий вміст білка

GYOZA з куркою, грибами та сиром з підливою бешамель і мускатом

15 хв

GYOZA з манго

10 хв

Фаршировані крабові палички

20 хв

Високий вміст білка

Бургер з порцією філе риби

30 хв

Омега-3

«Рафаело» з горіхами і часником

30 хв

Високий вміст білка

Салат з сурімі паличок, імбиря і авокадо

15 хв

Низький вміст жирів

Салат з креветками з сурімі і авокадо

20 хв

Високий вміст білка

Буряковий салат із оселедцю з апельсиновим соусом

10 хв

Картопляний салат з хрусткими шматочками риби

20 хв

WOK з GYOZA

30 хв