VIČI plateadas de mar surimi unguriukų tartaras

15 min.
2
porcijos
High in protein

Didelių gaminimo pastangų nereikalaujantis patiekalas, kurio nereikės nei kepti, nei virti. Viskas ką reikės padaryti, tai sudėti visus ingredientus ir mėgautis gaiviu ir gausiu daržovių VIČI plateadas de Mar surimi unguriukų tartaru.

Jums reikės

  • Avokadas
  • Žalioji citrina
  • Raudonas svogūnas
  • Vyšniniai pomidoriukai
  • Kalendra
  • Petražolės
  • Alyvuogių aliejus
  • VIČI Plateadas de mer surimi unguriukai
  • Duonos skrebučiai

Gaminimas

1
Supjaustykite avokadą nedideliais gabaliukais ir užpilkite žaliosios citrinos sultimis.
2
Susmulkinkite svogūnus, vyšninius pomidorus, kalendrą ir petražoles.
3
Į nedidelį indelį dėkite pomidorus, svogūną, žoleles, aliejų ir gerai išmaišykite.
4
Į tą patį indelį ant viršaus dėkite avokadus.
5
Indelį greitai apverskite ant lėkštės, kad pirmasis sluoksnis būtų avokado.
6
Viską papuoškite VIČI plateadas de mar surimi unguriukais ir duonos skrebučiais.

Jums taip pat gali patikti...

Bulviniai blynai su surimi lazdelėmis

30 min.
High in protein
Low fat

Fritata su VIČI Snow crab surimi lazdelėmis

30 min.
High in protein

Spring rolls’ai su kreminiu surimi įdaru

25 min.
High in protein

Vėlyvieji pusryčiai su plateadas de mar surimi unguriukais

15 min.
High in protein

VIČI plateadas de mar surimi unguriukų tartaras

15 min.
High in protein