Snieginių krabų lazdelių užkandis
25 min.
High in protein
Low fat
Lengvai paruošiamas ir greitas užkandis - puikus pasirinkimas, norintiems pasimėgauti aukštos kokybės gardžiu skanėstu. Recepte naudojamos surimi lazdelės gaminamos tik iš atviruose vandenyse natūraliai augančių žuvų, todėl jose gausu baltymų, nėra riebalų ir cholesterolio.
Jums reikės
2x150 g pakuočių snieginių krabų lazdelių
2 lapelių šaldytos bemielės sluoksniuotos tešlos
1 kiaušinio
1 šaukštelio juodųjų sezamų
saujos ridikėlių ir sultenių (nuplautų, nudžiovintų)
Gaminimas
1
Tešlą atitirpinkite ir išilgai supjaustykite maždaug 2 cm pločio juostelėmis.
2
Snieginio krabo lazdeles išimkite iš celofano. Kiekvieną lazdelę apvyniokite tešlos juostele ir padėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
3
Tešlos paviršių patepkite kiaušinio plakiniu ir užberkite sezamų.
4
Ragaukite su ridikėliais ir žalumynais.
5
Kepkite 180-200 °C orkaitėje 15-20 min., kol gražiai apskrus.
Jums taip pat gali patikti...
Bulviniai blynai su surimi lazdelėmis
30 min.
High in protein
Low fat
Fritata su VIČI Snow crab surimi lazdelėmis
30 min.
High in protein
Spring rolls’ai su kreminiu surimi įdaru
25 min.
High in protein
Vėlyvieji pusryčiai su plateadas de mar surimi unguriukais
15 min.
High in protein
VIČI plateadas de mar surimi unguriukų tartaras
15 min.
High in protein
