Brusketa su avokadų kremu ir krevete iš surimi
15 min.
High in protein
Low fat
Lengvai paruošiami, gražūs ir skanūs užkandžiai ypatingai pagelbsti tuomet, kai į svečius užsuka netikėti svečiai. Surimi krevečių, avokado ir kiaušinių derinys su prancūzišku batonu – itin greitai paruošiamas, bet skoniu ir išvaizda žavintis užkandis.
Jums reikės
1/2 prancūziško batono
1 avokado
1 v.š. alyvuogių aliejaus
Druskos, pipirų
1/4 citrinos sulčių
Krevečių iš surimi
- Putpelių kiaušinių
- Ridikėlių
- Daigų
Gaminimas
1
Į maisto smulkintuvą sudėkite avokadą, alyvuogių aliejų, druską, pipirus ir citrinos sultis.
2
Sutrinkite viską iki vientisos masės.
3
Išverkite ir nulupkite putpelės kiaušinius.
4
Prancūzišką batoną supjaustykite riekelėmis.
5
Ant kiekvienos batono riekelės tepkite po šaukštelį avokadų kremo, ant viršaus dėkite krevetę iš surimi, putpelės kiaušinį, ridikėlių ir daigų.
6
7
8
Jums taip pat gali patikti...
Bulviniai blynai su surimi lazdelėmis
30 min.
High in protein
Low fat
Fritata su VIČI Snow crab surimi lazdelėmis
30 min.
High in protein
Spring rolls’ai su kreminiu surimi įdaru
25 min.
High in protein
Vėlyvieji pusryčiai su plateadas de mar surimi unguriukais
15 min.
High in protein
VIČI plateadas de mar surimi unguriukų tartaras
15 min.
High in protein
