Dudlangan va tuzlangan baliqlar
Agar skumbriya gapira oladigan bo’lsa, ehtimol u: «Ura!» degan bo`lardi, chunki skumbriya mahsulotlari omega-3 yog`li kislotalarga boy, immunitetni mustahkamlaydi, miya faoliyatini yaxshilaydi, hayotni beqiyos mazaliroq-foydaliroq- go`zalroq qiladi!