Plateadas de Mar grauzdiņš ar paipalu olu un smalki sakapātu šķiņķi

10 min.

Cepta paprika ar Plateadas de Mar pildījumu

25 min.

High in protein

Brusketa ar Plateadas de Mar

20 min.

Plateadas de Mar Bilbao gaumē

10 min.

Makaroni ar garnelēm un pesto

Karstie laša grauzdiņi

Omega-3

Laša uzkoda

20 min.

Zivju zupa ar Snow Crab nūjiņām

40 min.

Low in fat

Lasis ar dārzeņiem

15 min.

Omega-3

Tvaicētas garneles

15 min.

High in protein

Tvaicēta Atlantijas menca

25 min.

Low in fat

Vistas un surimi pīrāgs

35 min.

Low fat