Surimi-kreveti-avokaadosalat mee-sinepi kastmega
15 min.
High in proteins
Low fat
Nii värvikirev ja nii lihtne valmistada? Jah, tõesti! See eriti toitev ja maitsev salat meeldib kõigile, kuna selle valmistamiseks kulub vaid paar minutit. Surimi krevetid ja Edamame oad on tõelised valguallikad, mistõttu on see salat ideaalseks roaks pärast trenni või aktiivset päeva.
Koostisained
100 g salatit omal valikul
1 avokaado
¼ sidrunimahla
Peotäis kirsstomateid
Peotäis Edamame ubasid
10 tk surimi krevette
1 tl mett
1 tl seemnetega sinepit
1 sl sidrunimahla
2 sl oliiviõli
Soola ja pipart
Valmistusviis
1
Valmistage kaste – segage oliiviõli, sidrunimahl, sinep ja mesi. Lisage sool ja pipar, segage hästi läbi.
2
Praadige Edamame ube pannil paar minutit.
3
Pange katkirebitud salatilehed, avokaado (piserdage seda sidrunimahlaga), viilutatud tomatid, Edamame oad ja krevetid kaussi. Kallake kaste peale.
