Lillkapsa pannkoogid suitsulõhega

10 min.
2
portsjonid
Omega-3
Kui tunnete inspiratsiooni ja soovite proovida midagi ebatavalist, soovitame proovida lillkapsa pannkooke suitsulõhega. Ebatraditsionaalsed. Ent hea maitse on garanteeritud.

Koostisained

  • 1 keskmise suurusega lillkapsas
  • Külmsuitsulõhe
  • 2 muna
  • Till
  • Küüslauk (hakitud)
  • 2-3 sl jahu
  • Soola ja pipart
  • Praadimiseks õli

Valmistusviis

1
Lõigake lillkapsas tükkideks ja keetke keevas vees pehmeks, umbes 10 minutit.
2
Kurnake vesi ja püreestage lillkapsas kuni see on veel soe.
3
Lisage lillkapsale munad, till, küüslauk, jahu ja pipar.
4
Segage kõik komponendid korralikult omavahel läbi.
5
Praadige pannkoogid mõlemalt küljelt kuldpruuniks ja krõbedaks.
6
Serveerige lõheviilude ja hapukoore või suhkruvaba jogurtiga.